Ju-Jutsu

Kampfkunst

Ju-Jutsu ist eine facettenreiche Kampfkunst, die Techniken aus Judo, Karate und Aikido vereint und dadurch ein vielseitiges und effektives Training bietet.

Gewaltprävention

Im Ju-Jutsu wird ein starker Fokus auf Gewaltprävention gelegt, indem Schüler lernen, Konflikte zu erkennen, zu deeskalieren und wenn möglich, gewaltfrei zu lösen.

Selbstverteidigung

Ju-Jutsu ist besonders für seine effizienten Selbstverteidigungstechniken bekannt, die es den Praktizierenden ermöglichen, sich gegen verschiedene Arten von Angriffen zu verteidigen und dabei sowohl Stand- als auch Bodentechniken zu nutzen.

Was ist Ju-Jutsu?

Ju-Jutsu ist eine vielseitige und effektive Kampfkunst, die Techniken aus verschiedenen Kampfsportarten wie Judo, Karate und Aikido vereint, um ein umfassendes System der Selbstverteidigung zu bieten. Diese Disziplin legt Wert auf ein breites Spektrum an Techniken, darunter Würfe, Hebel, Schläge und Tritte, wodurch sie sowohl für die Stand- als auch für den Bodenkampf geeignet ist. Ju-Jutsu betont die Bedeutung von Flexibilität, Anpassungsfähigkeit und Kontrolle, sowohl physisch als auch mental, und fördert damit die Fähigkeit, auf unterschiedliche Bedrohungsszenarien effektiv zu reagieren. Es ist eine Kampfkunst, die sowohl für den Selbstverteidigungsaspekt als auch für die körperliche Fitness und das persönliche Wachstum geschätzt wird, und sie ist bei Menschen aller Altersgruppen beliebt, die nach einer praktischen und ganzheitlichen Methode der Selbstverteidigung suchen.

Ju-Jutsu in unserem Verein: Für jede Altersgruppe das richtige Training

In unserem Verein bieten wir Ju-Jutsu-Training für alle Altersgruppen an, angepasst an die spezifischen Bedürfnisse und Fähigkeiten jedes Einzelnen. Von den jüngsten Kampfkunstbegeisterten bis hin zu erwachsenen Praktizierenden – bei uns findet jeder seinen Platz.

Bambinis

Unser Bambini-Programm ist speziell für die Allerkleinsten konzipiert, um sie spielerisch an die Bewegungen und Grundprinzipien des Ju-Jutsu heranzuführen. Hier stehen Spaß, Bewegung und die Förderung von Koordination und Teamgeist im Vordergrund.

ab 4 Jahre

Kinder

Die Kindergruppe fokussiert sich auf die Vermittlung der Ju-Jutsu-Grundtechniken, wobei der Schwerpunkt auf Disziplin, Respekt und Selbstvertrauen liegt. Durch altersgerechte Übungen und Spiele lernen die Kinder, ihre Fähigkeiten zu entwickeln und sich selbst zu behaupten.

ab 6 Jahre

Jugendliche

Im Training der Jugendlichen vertiefen wir die technischen und taktischen Aspekte des Ju-Jutsu. Hierbei wird besonderer Wert auf die Anwendung der Techniken in realistischen Selbstverteidigungssituationen gelegt, unterstützt durch ein Training, das auch auf die körperliche Fitness und mentale Stärke abzielt.

ab 10 Jahre

Erwachsene

Das Erwachsenentraining bietet eine umfassende Auseinandersetzung mit dem Ju-Jutsu, einschließlich fortgeschrittener Techniken und Strategien. Es ist sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet und zielt darauf ab, körperliche Fitness, Selbstverteidigungsfähigkeiten und ein tiefes Verständnis für die Kampfkunst zu fördern.