Am 10. November 2018 von 13:00 -18:00 Uhr findet wieder unser Kurs speziell für Frauen ab 16 Jahren statt.
Bei Interesse einfach eine E-Mail an info@budoclub-asbach.de schicken – wir haben noch Plätze frei!
Inhalte:
- Wie entsteht Gefahr
- Gefahren erkennen
- Grenzen setzen
- Körpersprache
- Stärke entwickeln
- einfache Verteidigungstechniken